Именно так со стороны смотрится прием, который среди каратистов
называется «техника ката». Это комплекс упражнений, который
демонстрирует борьбу сразу с несколькими противниками. Сегодня
мастер-класс для ребят провела обладательница черного пояса Лада
Рулькова. Она приехала из Перьми специально, чтобы передать спортсменам
секреты своих спортивных побед.
Нельзя недооценивать соперника – учит техника ката. Концентрация
каратиста достигается за счет трех принципов: темп техники, точки
силового нажима, контроль дыхания. Советы успешного выступления на
татами сегодня раскрыла Лада Рулькова –чемпионка России по каратэ
киокушинкай. Представительница школы олимпийского резерва
специализируется именно в технике
... Читать дальше »
