Пятница
29.11.2024
12:05
Информация
Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?
Электронный журнал
Расписание
Секции и кружки
Категории раздела
Новости школы [4020]
Новости школы
Вход на сайт
Поиск
Обратная связь
Календарь
«  Октябрь 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Архив записей
Наш опрос

Что для Вас главное в людях?


Всего ответов: 1295

Статистика

Онлайн всего: 62
Гостей: 62
Пользователей: 0
Ссылки
Муниципальные услуги
Муниципальные услуги
Муниципальные услуги
МАОУ СОШ № 13 г.Серов

Именно так со стороны смотрится прием, который среди каратистов называется «техника ката». Это комплекс упражнений, который демонстрирует борьбу сразу с несколькими противниками. Сегодня мастер-класс для ребят провела обладательница черного пояса Лада Рулькова. Она приехала из Перьми специально, чтобы передать спортсменам секреты своих спортивных побед.

Нельзя недооценивать соперника – учит техника ката. Концентрация каратиста достигается за счет трех принципов: темп техники, точки силового нажима, контроль дыхания. Советы успешного выступления на татами сегодня раскрыла Лада Рулькова –чемпионка России по каратэ киокушинкай. Представительница школы олимпийского резерва специализируется именно в технике ... Читать дальше »

Просмотров: 683 | Добавил: Нюша | Дата: 21.10.2011 | Комментарии (0)