«Лёд надежды нашей»

Регулярное катание на коньках вносит огромный вклад в профилактику остеопороза – заболевания, которое возникает из-за возрастного снижения плотности скелета. Во время движения на катке задействуются не только мышцы ног (хотя нагрузка на них больше всего), но и мышцы рук и корпуса. Соответственно плотность кости в этих местах увеличивается.

Катание на коньках дарит массу позитивных эмоций и помогает снять психологическое напряжение. Особенно полезно кататься на открытых катках. В небольшой мороз увеличивается концентрация в воздухе отрицательных ионов, а это дополнительно придает бодрости и хорошо тонизирует нервную систему.

Лезвие коньков – неустойчивая опора. Когда мы пытаемся устоять на ней и двигаться, объезжая препятствия и поворачиваясь на льду, непроизвольно тренируется умение держать равновесие. Благодаря этому движения становятся более скоординированными, точными, гармоничными не только на льду, но и в повседневной жизни.

25 февраля на стадионе Локомотив проходили традиционные соревнования по конькобежному спорту «Лёд надежды нашей» среди учащихся школ г.Серова

Все команды были разделены по группам и времени. Соревнования проходили в формате : лично-командного первенства. Задача участников была проста, проехать 1 круг (400м) как можно быстрее. Вся команда стартовала одновременно. Стоит отметить, высокую подготовленность некоторых учащихся нашей команды. В общекомандном зачёте наша школа 5, а в личном первенстве в своей возрастной группе Бутырина Николетта учащаяся 5а класса заняла 2место! Поздравляем!!!